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Recette simple: Cabillaud au thym frais et légumes du soleil complet avec marche

servir de Cabillaud au thym frais et légumes du soleil avoir besoin 11 ingrédients et 6 étape

Comment cuisiner Cabillaud au thym frais et légumes du soleil

Cabillaud au thym frais et légumes du soleil Nous peut cuisiner Cabillaud au thym frais et légumes du soleil en utilisant 11 ingrédients et 6 étape. voici comment cuire Cabillaud au thym frais et légumes du soleil facilement.

Ingrédients de Cabillaud au thym frais et légumes du soleil

  1. préparer 200 gr cabillaud par personne.
  2. préparer Thym frais.
  3. fournir 1 Oignon.
  4. préparer Persil.
  5. préparer 1 boîte (400 gr) dés de tomates.
  6. préparer 1 kg courgette.
  7. préparer 1 oignon en lamelles.
  8. préparer 3 demi poivrons en lamelles.
  9. fournir Huile d'olive.
  10. fournir 1 cube de bouillon de légumes.
  11. fournir Sel, poivre.

Cabillaud au thym frais et légumes du soleil instructions

  1. Epluchez les poivrons et oignon, les coupez en lamelles et les faires revenir dans l'huile d'olive..
  2. Épluchez et coupez les courgettes en morceaux les ajoutées aux poivrons oignon, faire revenir l'ensemble..
  3. Émiettez le cube de bouillon et ajoutez de l'eau à hauteur, laissez mijoter..
  4. Quand les courgettes sont cuites enlever le jus et ajoutez la boîte de dés de tomates, laissez réduire..
  5. Cuire le cabillaud 10 mins a la vapeur avec l'oignon le thym frais et le persil..
  6. Réunir le tous et se régaler 😊.

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