akheall baout akhe

Comment faire: Croquettes de chou-fleur au four #février complet avec marche

Cuire Croquettes de chou-fleur au four #février avoir besoin 8 ingrédients et 3 étape

Comment cuisiner Croquettes de chou-fleur au four #février

Croquettes de chou-fleur au four #février Vous peut cuisiner Croquettes de chou-fleur au four #février en utilisant 8 ingrédients et 3 étape. voici comment cuisiner Croquettes de chou-fleur au four #février facilement.

Ingrédients de Croquettes de chou-fleur au four #février

  1. fournir 400 g chou-fleur cuit.
  2. fournir 50 g parmesan.
  3. préparer 30 g chapelure.
  4. fournir 1 oeuf.
  5. fournir Persil.
  6. fournir Sel et poivre.
  7. préparer Huile d'olive.
  8. fournir Bouillon de légumes.

Croquettes de chou-fleur au four #février directions

  1. Préparer un bouillon de légumes. Couper le trognon du chou-fleur puis récupérer les fleurettes blanches. Rincer sous le robinet ou faire tremper dans une eau vinaigrée. Jeter les fleurettes dans le bouillon de légumes et faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient très tendres. Préchauffer le four à 190°.
  2. Les égoutter et les écraser à la fourchette ou au presse purée. Ajouter le parmesan puis la chapelure, du persil ciselé et enfin lier le tout avec un oeuf. Saler et poivrer à votre goût. Avec vos mains former une dizaine de croquettes. Les déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson. Les badigeonner avec de l'huile d'olive et enfourner pour une quinzaine de minutes..
  3. Servir en entrée ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson..

Croquettes de chou-fleur au four #février est l'un des aliments populaires. Croquettes de chou-fleur au four #février sont des aliments uniques ou spéciaux. Croquettes de chou-fleur au four #février est très bon goût spécial, qui avoir plein de nutriments et de vitamines. Croquettes de chou-fleur au four #février, il a de nombreuses variantes ou goûts, sucrés, aigres, amers, frais et Croquettes de chou-fleur au four #février a un goût et une odeur particuliers. Croquettes de chou-fleur au four #février . contient des nutriments et des vitamines riches, pour un goût plus délicieux, nous pouvons préparer de nombreux aliments transformés à partir de Croquettes de chou-fleur au four #février.

Merci pour visiter notre simple blog, que notre recette de cuisine de Croquettes de chou-fleur au four #février utile et travail 🙂 et s'il vous plaît prendre notre autre collection de recettes, il y en a plus d'un million Recettes utiles telles que Croquettes de chou-fleur au four #février avec 8 Ingrédients et 3 les directions de recettes sont disponibles juste pour nous

#Comment cuisiner Croquettes de chou-fleur au four #février, #Cuisine Croquettes de chou-fleur au four #février, #Recette simple Croquettes de chou-fleur au four #février, #Simple direction Croquettes de chou-fleur au four #février, #Homemade Croquettes de chou-fleur au four #février, #Step by step cooking Croquettes de chou-fleur au four #février, #Delicous Croquettes de chou-fleur au four #février, #How To Make Croquettes de chou-fleur au four #février, #Fait maison Croquettes de chou-fleur au four #février

AUTRE RECETTE DISPONIBLE ICI