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Recette facile: Pancakes Healthy (sans sucres ni beurre) – Recette vidéo PDJ001 complet avec marche

Faire Pancakes Healthy (sans sucres ni beurre) - Recette vidéo PDJ001 avoir besoin 7 ingrédients et 6 étape

Comment faire Pancakes Healthy (sans sucres ni beurre) - Recette vidéo PDJ001

Pancakes Healthy (sans sucres ni beurre) - Recette vidéo PDJ001 Nous peut cuisiner Pancakes Healthy (sans sucres ni beurre) - Recette vidéo PDJ001 en utilisant 7 ingrédients et 6 étape. voici comment cuire Pancakes Healthy (sans sucres ni beurre) - Recette vidéo PDJ001 facilement.

Ingrédients de Pancakes Healthy (sans sucres ni beurre) - Recette vidéo PDJ001

  1. préparer 400 g de fromage blanc 3% (ou plus selon vos envies).
  2. préparer 200 g lait végétal.
  3. fournir 4 oeufs.
  4. fournir QS arôme liquide.
  5. préparer 480 g farine T55 (à ajuster selon la consistance de l'appareil).
  6. fournir 11 g (1 sachet) de levure chimique.
  7. fournir 1 pincée de sel.

Pancakes Healthy (sans sucres ni beurre) - Recette vidéo PDJ001 instructions

  1. Recette réalisable idéalement au robot (Thermomix, KA etc...) mais faisable également à la main..
  2. Mélanger ensemble le fromage blanc, les oeufs entiers et le lait. Y inclure les éventuels arômes..
  3. Ajouter les poudres et mélanger de manière à ne pas avoir de grumeaux. Ajuster la consistance : l'appareil doit être épais et non liquide..
  4. Cuire dans une poêle bien chaude: déposer une petite louche de pâte et ne pas l'étaler. Cuire chaque face 2-3 minutes. Astuce: je cuis mes pancakes sur une plancha.
  5. Déguster accompagné de fruits, sirop d'érables... Laissez faire votre imagination! Ils se congèlent très bien. Pour ma part j'en fais en grande quantité et je les décongèle avant d'aller me coucher. 30 secondes au micro onde et ils sont prêts à déguster..
  6. Astuce : pour que l'appareil s'étalle bien.

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