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Recette: Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- complet avec marche

Faire Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- avoir besoin 10 ingrédients et 6 étape

Comment faire Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-

Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- Vous peut cuisiner Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- en utilisant 10 ingrédients et 6 étape. voici comment cuire Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- facilement.

Ingrédients de Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-

  1. fournir 3 cuillère à soupe graine de lin.
  2. fournir 700 g patate douce.
  3. fournir 5 dattes.
  4. préparer 4 cuillère à soupe sirop d'agave.
  5. fournir 1 cuillère à soupe cannelle.
  6. fournir 100 g farine de riz.
  7. fournir 130 g noisette en poudre.
  8. fournir 6 cuillère à soupe cacao.
  9. fournir 1 pincée de sel de mer.
  10. fournir 50 g noix, finement achées.

Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- étape par étape

  1. Laissez tremper les graines de lins dans l'eau.
  2. Préchauffez le four à 180° degré.
  3. Coupez les patates douces en petits dés et cuissez les pendant 10 minutes à l'eau dans une casserole.
  4. Dénoyautez les dates et mixez les la patate douce, les graines de lins, le sirop d'agave et la cannelle.
  5. Dans un bol, mélangez la purée de patates douces avec les noisettes, la poudre de cacao, le sel et les noix.
  6. Mettez du papier à cuisson dans un moule, étalez la pâte de brownie par dessus. Cuire les brownies au four 180° pendant 27 à 30 minutes.

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