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Comment faire: Muffins aux Myrtilles / Healthy complet avec marche

servir de Muffins aux Myrtilles / Healthy avoir besoin 8 ingrédients et 4 étape

Direction de cuisson de Muffins aux Myrtilles / Healthy Aujourd'hui, on fait le plein d'énergie pour une rentrée réussie ! Je te propose des muffins très peu sucrés, pleins de céréales et de fruits. Mmmh. de délicieux muffins à la myrtilles, ça vous tente ?

Muffins aux Myrtilles / Healthy C'est l'heure du goûter et vous cherchez un dessert sain que vous pouvez préparer facilement? Essayez ces muffins aux myrtilles ! Que vous soyez à la recherche d'un petit déjeuner savoureux ou d'un snack d'après-midi, ces muffins sont pour vous. Nous peut cuisiner Muffins aux Myrtilles / Healthy en utilisant 8 ingrédients et 4 étape. voici comment cuire Muffins aux Myrtilles / Healthy facilement.

Ingrédients de Muffins aux Myrtilles / Healthy

  1. préparer 180 g farine.
  2. préparer 2 œufs 🥚.
  3. fournir 150 g myrtilles.
  4. fournir 100 ml lait 🥛.
  5. préparer 80 g sucre roux.
  6. fournir 1 sachet de sucre vanillé.
  7. fournir 40 g huile de coco 🥥.
  8. fournir 1 sachet de levure chimique.

Quand on va faire ses courses et qu'au passage on bave devant des muffins bien gras, et bien on se ressaisit, on ne les achète pas lol et en rentrant à la maison, on se met aux fourneaux pour en faire une version healthy ! Voici la recette des muffins, suite à vos nombreuses demandes de partage. Pour un goûter ou un petit-déjeuner healthy, mes "petits" muffins seront parfaits pour vous régaler. Ils sont bien gonflés, moelleux à souhait et légèrement croustillants sur le dessus.

Muffins aux Myrtilles / Healthy directions

  1. Préchauffer le four à 180•C..
  2. Dans un saladier, battre les œufs avec le sucre roux et le sucre vanillé jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux. Ajouter la farine et la levure, mélanger. Incorporer ensuite le lait et l'huile de coco fondue, mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène..
  3. Pour terminer ajouter les myrtilles (si vous utiliser des myrtilles surgelées, penser à les faire décongeler quelques heures avant pour qu'elles ne rendent pas de jus à la cuisson) et mélanger délicatement afin de ne pas les abîmer..
  4. Verser la pâte dans des moules à muffins en silicone et enfourner pendant 30 minutes à 180•C. A la sortie du four, attendre quelques minutes avant de démouler..

On aurait presque du mal à croire que cette recette contient très peu de sucre et pas. Une semaine de menu healthy pour prendre soin de son corps tout en se faisant plaisir ! Voici une délicieuse recette healthy de muffins aux myrtilles. Incorporez les myrtilles à la préparation. Recouvrez des moules à muffins de papier sulfurisé.

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