Couper le poulet en petits dés. Poser les pâtes sur le dessus, verser l'huile et l'eau avec le cube de bouillon. Ne pas mettre de sel, le cube de bouillon sera suffisant, ne pas poivrer non plus, le chorizo se chargera de corser le plat. Nous peut cuisiner One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas en utilisant 9 ingrédients et 3 étape. voici comment cuisiner One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas facilement.
Ingrédients de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
- fournir 1 oignon.
- préparer 1 gousse d'ail.
- fournir 1 filet d'huile.
- fournir 250 g pâtes au blé complet.
- préparer 400 g d'épinards surgelés.
- fournir 100 g petits pois.
- fournir 50 cL d'eau.
- préparer 100 g feta.
- préparer poivre.
Vous raffolez des recettes de pâtes gourmandes mais vous n'êtes pas doué en cuisine ? Des horaires de dingue, des week-ends bien chargés, et en plus il paraît que je dois dormir la nuit. Alors cuisiner - oui - bien manger - oui - mais vite! Voici le second "one-pot-pasta" que je vous propose!
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas instructions
- Éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Émincer le tout puis les faire revenir dans un filet d'huile versé dans une casserole..
- Ajouter dans la casserole les pâtes, les épinards, et les petits pois. Verser l'eau puis faire cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites et que l'eau soit presque entièrement absorbé..
- Hors du feu, ajouter la feta coupé en petits cube et du poivre. Bon appétit :).
Il vous suffira de préparer tous. One Pot Pasta avec des épinards et des tomates. Ce repas de pâtes change la donne : vous utilisez juste assez de liquide pour cuire les pâtes - pas de passoire nécessaire. Le one pot pasta… mais si, je suis sûre que vous connaissez ce principe d'un plat de pâte où l'on fait cuire tout en même dans dans une cocotte. Pour mon tout premier one pot pasta j'ai choisi des saveurs de saison : les petits-pois, le basilic et la tomate séchée et un intemporel, le champignon de.
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