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Recette simple: Feuilles de patate douce complet avec marche

cuisinier de Feuilles de patate douce avoir besoin 9 ingrédients et 5 étape

Comment cuisiner Feuilles de patate douce

Feuilles de patate douce Vous peut cuisiner Feuilles de patate douce en utilisant 9 ingrédients et 5 étape. voici comment cuisiner Feuilles de patate douce facilement.

Ingrédients de Feuilles de patate douce

  1. fournir 500 g feuilles de patate douce.
  2. fournir 1 filet de morue salée.
  3. fournir 1 oignon.
  4. fournir 1 poivron vert.
  5. fournir 3 cuillères à soupe d'huile de soja ou autre.
  6. fournir 1 tête d'ail.
  7. fournir 1 demi noix de muscade.
  8. préparer Pincée de sel.
  9. préparer 2 verres d'eau.

Feuilles de patate douce instructions

  1. Mettre ses feuilles de patate dans une bassine ou dans un évier et laver 5 fois à l'eau propre. Changer l'eau à chaque fois..
  2. Former des bouquets avec ces feuilles et découper à l'aide d'un couteau en allant des pétioles jusqu'aux feuilles..
  3. Découper ensuite les oignons et les poivrons. Raper l'ail et la noix de muscade..
  4. Dans une marmite ajouter l'huile, et tous les légumes, laisser frire et rajouter ensuite les feuilles..
  5. Après 20 minutes ajouter un verre d'eau et couvrir pour une autre vingtaine de minutes. Une fois que de l'eau diminue complètement, ajouter du sel et c'est prêt..

Feuilles de patate douce est l'un des aliments populaires. Feuilles de patate douce sont des aliments uniques ou spéciaux. Feuilles de patate douce est très bon goût spécial, qui obtenu plein de nutriments et de vitamines. Feuilles de patate douce, il a de nombreuses variantes ou goûts, sucrés, aigres, amers, frais et Feuilles de patate douce a un goût et une odeur particuliers. Feuilles de patate douce . contient des nutriments et des vitamines riches, pour un goût plus délicieux, nous pouvons préparer de nombreux aliments transformés à partir de Feuilles de patate douce.

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