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Comment cuisiner: Gratin poireaux quinoa complet avec marche

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Comment faire Gratin poireaux quinoa Alors vous devriez adorer ce gratin de quinoa aux poireaux ! Très rapide à réaliser, il est également hyper complet pour un repas facile à faire. Dans un plat à gratin beurré, mettre le quinoa, les poireaux fondants et verser la béchamel dessus en recouvrant tout le plat.

Gratin poireaux quinoa Lancer la cuisson du quinoa. Émincer le blanc des poireaux et l'oignon. Faire sauter les poireaux et Déposer le mélange dans le plat à gratin, de manière homogène. Ce que vous recevez: quinoa, poireaux, ail, thym, échalote, crème fraiche, parmesan, ardener. Nous peut cuisiner Gratin poireaux quinoa en utilisant 7 ingrédients et 6 étape. voici comment cuire Gratin poireaux quinoa facilement.

Ingrédients de Gratin poireaux quinoa

  1. préparer 100 g quinoa.
  2. préparer 300 g blancs de poireau.
  3. fournir 2 tranches de jambon blanc.
  4. préparer Emmental (quantité au goût).
  5. préparer 100 ml crème.
  6. préparer Sel, poivre et muscade.
  7. préparer 1 noix de beurre.

Disposez-les dans un plat à gratin et ajoutez le quinoa précuit et. Un gratin de poireaux et quinoa : Rien de plus simple et de plus sympa pour faire manger des poireaux à vos petites (et peut être plus grandes !) chères têtes blondes. Par Mélanie Mercier, Diététicienne-nutritionniste - Site Internet. Mélanger les poireaux avec le quinoa puis placer dans un plat à gratin, parsemer de fromage râpé.

Gratin poireaux quinoa directions

  1. Cuire le quinoa selon le mode de cuisson figurant sur l'emballage puis l'égoutter..
  2. Couper les blancs de poireau en lamelles et les faire suer dans une poêle avec le beurre..
  3. Quand ils deviennent translucides ajouter le jambon coupé en dés et la crème..
  4. Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade. Laisser mijoter à feu doux quelques minutes..
  5. Dans un plat à gratin, étaler le quinoa, verser dessus la preparation à base de poireaux. Et parsemer d'emmental..
  6. Enfourner pour 15 minutes à 180°.

Pour réaliser ce gratin de poireau et quinoa au fromage frais de brebis, il faut déjà préparer vos poireaux. Pour cela je coupe tous le temps déjà les extrémités, puis je le coupe en deux. Recette Gratin fondant courgettes quinoa : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Here is an ideal everyday superfood dish. A risotto based tricolor quinoa mixed with lots of veggies such as carrots, tomatoes, eggplant and cheese.

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