akheall baout akhe

Recette simple: Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet complet avec marche

appétissant de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet avoir besoin 23 ingrédients et 8 étape

Direction de cuisson de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet Vous peut cuisiner Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet en utilisant 23 ingrédients et 8 étape. voici comment cuire Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet facilement.

Ingrédients de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet

  1. préparer 1/2 chouxfleur.
  2. fournir 100 g blanc de poulets.
  3. fournir 4 portion de fromage.
  4. fournir 3 branche de persil hachée.
  5. fournir 3 ou 4 c.à s de chapelure.
  6. préparer 1 oeuf.
  7. préparer 1/2 c.à.c cumin.
  8. fournir 1/2 c.à.c paprika doux.
  9. fournir 1/2 c.à.c sel.
  10. préparer 1/2 c.à.c poivre noir.
  11. préparer La sauce.
  12. préparer 1 oignon.
  13. fournir 1/2 tomate.
  14. fournir 1 gousse d'ail.
  15. fournir 3 branche de persil hachée.
  16. préparer 1 c.a.c tomate concentrés.
  17. fournir Sel.
  18. fournir Poivre noir.
  19. préparer 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais.
  20. préparer 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile.
  21. fournir 1,5 L d'eau.
  22. préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g.
  23. fournir 1 pomme de terre.

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet directions

  1. Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,.
  2. Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,.
  3. Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,.
  4. Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,.
  5. Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,.
  6. Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en.
  7. Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux.
  8. Voila bonne appétit..

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet est l'un des aliments frais. Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet sont des aliments uniques ou spéciaux. Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet est très délicieux, il obtenu plein de nutriments et de vitamines. Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, il a de nombreuses variantes ou goûts, sucrés, aigres, amers, frais et Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet a un goût et une odeur particuliers. Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet . contient des nutriments et des vitamines riches, pour un goût plus délicieux, nous pouvons préparer de nombreux aliments transformés à partir de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet.

Merci pour venir notre simple blog, que notre recette de cuisine de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet utile et travail 🙂 et s'il vous plaît avoir notre autre collection de recettes, il y en a plus d'un million Best telles que Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet avec 23 Ingrédients et 8 les directions de recettes sont disponibles juste pour nous

#Comment cuisiner Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, #Cuisine Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, #Recette simple Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, #Simple direction Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, #Homemade Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, #Step by step cooking Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, #Delicous Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, #How To Make Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, #Fait maison Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet

AUTRE RECETTE DISPONIBLE ICI