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Comment faire: Courgettes à la tomate et viande hachée complet avec marche

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Direction de cuisson de Courgettes à la tomate et viande hachée

Courgettes à la tomate et viande hachée Nous peut cuisiner Courgettes à la tomate et viande hachée en utilisant 9 ingrédients et 4 étape. voici comment cuisiner Courgettes à la tomate et viande hachée facilement.

Ingrédients de Courgettes à la tomate et viande hachée

  1. fournir 6 courgettes.
  2. fournir 800 g viande hachée.
  3. fournir 500 g coulis de tomates.
  4. préparer 1 sachet d’épices à chili.
  5. préparer 15 g parmesan râpé.
  6. préparer Sel.
  7. fournir Poivre.
  8. fournir Herbes de Provence.
  9. fournir Ail en poudre.

Courgettes à la tomate et viande hachée étape par étape

  1. Éplucher et découper les courgettes puis les faire revenir 15 à 20 minutes, à la poêle, dans un filet d’huile d’olive..
  2. Ajouter la viande, mélanger et laisser cuire 7/8 minutes..
  3. Verser le coulis, bien remuer. Ajouter le parmesan, le sel, le poivre, les épices, l’ail, les herbes de Provence et mélanger de nouveau..
  4. Laisser mijoter 5 minutes..

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