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Comment faire: Poulet épicé aux olives et semoule complet avec marche

faire du Poulet épicé aux olives et semoule avoir besoin 13 ingrédients et 8 étape

Comment faire Poulet épicé aux olives et semoule Cette recette de poulet olives semoule est proposée par I-Lunch. Semoule : Mélanger la semoule avec l'huile d'olive, le sel et les épices. Couvrir la semoule à hauteur avec l'eau bouillante.

Poulet épicé aux olives et semoule Servir avec de la semoule, des pâtes, du riz Merci d'avoir visionné cette vidéo. La recette Poulet aux épices et aux olives. Rajoutez les olives et laissez mijoter une dizaine de minutes. Vous peut cuisiner Poulet épicé aux olives et semoule en utilisant 13 ingrédients et 8 étape. voici comment cuisiner Poulet épicé aux olives et semoule facilement.

Ingrédients de Poulet épicé aux olives et semoule

  1. fournir 200 g pilons de poulet (2 pilons).
  2. fournir 100 g oignon.
  3. fournir 1/2 jus de citron.
  4. préparer 50 g olives vertes.
  5. préparer 1 gousse d'ail.
  6. préparer gingembre.
  7. fournir coriandre.
  8. préparer curcuma.
  9. préparer sel.
  10. fournir poivre.
  11. fournir persil.
  12. fournir 15 ml huile d'olive.
  13. préparer 80 g semoule (pesée crue).

Servez votre tajine de poulet épicé aux olives avec de la semoule avec ou sans gluten cuite et chaude. J'en ai trouvé dans les magasins bio sans gluten au maïs et au riz. Je la trouve très bonne et peu différente de celle au blé. Ajouter les olives vertes et le citron confit coupé en quartier.

Poulet épicé aux olives et semoule instructions

  1. Commencer par dorer les pilons de poulet dans un peu d'huile d'olive..
  2. Lorsqu'ils sont bien dorés, les sortir de la poêle et les réserver..
  3. Dans la même poêle, faire revenir les oignons et l'ail avec les épices..
  4. Remettre les pilons de poulet dans la poêle et ajouter de l'eau à mi-hauteur. Couvrir et laisser mijoter environ 30 minutes en rajoutant de l'eau si nécessaire et en contrôlant la cuisson de la viande. Elle doit rester tendre mais ne plus être rosée..
  5. En fin de cuisson, arroser de jus de citron, rectifier l'assaisonnement avec sel/poivre et ajouter les olives..
  6. Prolonger la cuisson de 10 minutes supplémentaires sans couvercle..
  7. Pendant ce temps, cuire la semoule comme indiqué sur le paquet..
  8. Servir le tout bien chaud, parsemé de persil..

Disposer un morceau de cuisse et de blanc avec la garniture oignons, olives et citron confit dans une assiette creuse. Ajouter du bouillon de cuisson et servir la semoule à part. Astuces et conseils pour Poulet épicé, semoule en bouillon. Pour que vos filets de poulet forment une belle croûte à la cuisson, il est indispensable de saisir le poulet dans une poêle bien chaude. recettes. volailles. tajine de poulet au citron et aux olives. Mélangez l'oignon, les carottes, l'Ail semoule Ducros et le reste du mélange d'épices dans la poêle.

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