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Meilleure recette de: Brochettes de poulet et légumes complet avec marche

servir de Brochettes de poulet et légumes avoir besoin 16 ingrédients et 6 étape

Comment cuisiner Brochettes de poulet et légumes

Brochettes de poulet et légumes Nous peut cuisiner Brochettes de poulet et légumes en utilisant 16 ingrédients et 6 étape. voici comment cuisiner Brochettes de poulet et légumes facilement.

Ingrédients de Brochettes de poulet et légumes

  1. préparer Pour les brochettes :.
  2. préparer 600 g poulet.
  3. préparer 3 tomates.
  4. fournir 1 poivron rouge.
  5. fournir 2 courgettes.
  6. préparer 1 gros oignon.
  7. préparer 100 g champignons.
  8. préparer 1 aubergine.
  9. fournir 1 citron.
  10. préparer Pour la marinade :.
  11. fournir huile d'olive.
  12. fournir jus de 2 citrons.
  13. préparer 2 cuillères à soupe miel.
  14. préparer paprika.
  15. préparer herbes de Provence.
  16. préparer sel / poivre.

Brochettes de poulet et légumes directions

  1. Commencez par découper le poulet en cubes. Lavez, et détaillez en morceaux les légumes. Coupez le citron en quartiers..
  2. Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, le miel, le paprika, les herbes de Provence, le sel et le poivre..
  3. Déposez le poulet, et laissez mariner au frigo pendant 1 heure..
  4. Prenez vos brochettes et alternez les différents légumes, poulet et les quartiers de citron. Faites de même sur toutes les brochettes..
  5. Placez-les 15 minutes au four en mode grill, arrosez-les de marinade en fin de cuisson. (Ces brochettes peuvent être aussi délicieuse cuite au barbecue !).
  6. A présent régalez vous ! Et n'oubliez pas, cuisinez à deux, c'est mieux !.

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