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Comment cuisiner Houmous de lentilles vertes

Houmous de lentilles vertes Nous peut cuisiner Houmous de lentilles vertes en utilisant 7 ingrédients et 4 étape. voici comment cuisiner Houmous de lentilles vertes facilement.

Ingrédients de Houmous de lentilles vertes

  1. fournir lentilles cuites.
  2. fournir d’ail, pelée et hachée.
  3. fournir Le jus d’un demi citron.
  4. fournir d’huile d’olive.
  5. fournir purée de sésame.
  6. fournir cumin moulu.
  7. préparer pincée de sel.

Houmous de lentilles vertes étape par étape

  1. Faire préalablement tremper les lentilles au moins 8h (cela les rend plus digestes, plus nutritives et accélère leur cuisson).
  2. Faire cuire les lentilles.
  3. Mettre tous les ingrédients dans un robot puis mixer le tout jusqu’à l’obtention d’une pate lisse..
  4. Ajuster les proportions d’huile et purée de sésame suivant la consistance souhaitée..

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