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Recette facile: Gâteau crémeux choco-courgette, ni gluten, ni lactose, ni oeufs complet avec marche

Faire Gâteau crémeux choco-courgette, ni gluten, ni lactose, ni oeufs avoir besoin 9 ingrédients et 5 étape

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Gâteau crémeux choco-courgette, ni gluten, ni lactose, ni oeufs Grâce à la courgette, vous allez pouvoir allier gourmandise et santé. Encore un gateau au chocolat, pensez-vous ? Oui, mais cette fois, vous n'y trouverez ni. Vous peut cuisiner Gâteau crémeux choco-courgette, ni gluten, ni lactose, ni oeufs en utilisant 9 ingrédients et 5 étape. voici comment cuire Gâteau crémeux choco-courgette, ni gluten, ni lactose, ni oeufs facilement.

Ingrédients de Gâteau crémeux choco-courgette, ni gluten, ni lactose, ni oeufs

  1. préparer 1 courgette soit environ 200gr.
  2. préparer 1 yaourt végétal.
  3. préparer 20 gr cacao en poudre non sucré.
  4. préparer 30 gr maïzena.
  5. préparer 40 gr sucre.
  6. préparer 200 gr chocolat à pâtisserie.
  7. fournir 1 cs d extrait de vanille.
  8. fournir 1 cs psyllium ou graine de chia + 4 cs d'eau.
  9. préparer 2 rondelles de gingembre confit ou zeste d orange ou épices.

De part sa texture associée à l'eau, la farine de pois chiche remplace avantageusement les oeufs dans les patisseries. Pour faire ce gateau cacaoté, vous aurez besoin de farine de pois chiche (évidemment). Un gateau au chocolat à la courgette sans lactose ni gluten. Verrines en coquille d'oeuf pour Pâques.

Gâteau crémeux choco-courgette, ni gluten, ni lactose, ni oeufs étape par étape

  1. Melanger le yaourt, le sucre, le cacao en poudre, l'extrait de vanille, la maïzena et le gingembre confit en mini dés pour obtenir un mélange lisse..
  2. Râper la courgette le plus finement possible et l'ajouter au mélange la première étape. Melanger le psyllium avec l'eau et laisser gonfler quelques minutes puis l'ajouter au mélange..
  3. Mettre le four à chauffer sur 180°c et placer le chocolat en morceau pour qu'il fonde puis l'ajouter à la préparation..
  4. Une fois le mélange bien homogène, placer dans un moule et au four pour 30 min environ..
  5. Laisser refroidir et manger avec des fruits ou de la glace pour plus de fraîcheur 🥰.

Fèves de cacao au chocolat noir. Un dessert surprenant, onctueux, délicieux, pleins de bonnes choses et de courgette invisible. Ajoutez le fromage blanc, la · Afin d'innover un peu, j'ai confectionné cette année ce croque tablette aux courgettes & curry. Je sais le titre fait peur, un gâteau au chocolat et à la courgette ce n'est ni commun, ni appétissant et ni même glamour. Chaud ou froid avec ou sans gluten ni lactose.

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